1965年是馬丁·路德·金與黑豹黨、披頭士與越戰(zhàn)、白人在籃球領(lǐng)域統(tǒng)治天下的時代。
　　高中女子籃球教練唐·哈金斯（Josh Lucas 飾）接到德州西部大學的聘用，雖然提供的待遇不高——一家人只能暫住男生宿舍，董事會的資助也不足以招攬高水平運動員，但由于將要執(zhí)教的是一支NCAA(美國大學聯(lián)盟錦標賽）第一賽區(qū)的球隊，哈金斯還是承接下來并馬上同助手展開范圍廣泛的定位在黑人選手上的球員搜尋。
　　教練組陸續(xù)找到了七位天賦優(yōu)異的黑人球員，這些球員性格迥異，各有所長。在經(jīng)歷了一次熱血對決之后，黑白球員很快打成一片，投入到哈金斯教練嚴酷的訓練中去。球員偶爾的違規(guī)行為跟籃球理念的區(qū)別讓教練與球員們逐漸成長著……
　　終于迎來了賽季開始的時刻。德州西部隊一路凱歌，面對種族主義者的暴力威脅、部分輿論的輕視，哈金斯教練決定和他的黑人球員們一起沖向光榮之路的頂點……