該節(jié)目是一檔跨時代人物回訪暖綜。在這個眾聲喧嘩的時代，節(jié)目選擇停下匆匆腳步，站在時代集體記憶的斷層間回首，將目光投向那些青春記憶里的人，去探尋，如今他們在過著怎樣的生活？
節(jié)目采用真人秀+紀錄片的形式，將那些跨時代的，來自不同領(lǐng)域的代表性人物重新帶回公眾視野，以回望的姿態(tài)展現(xiàn)新時代的美好，用時代的交互碰撞綻放出“時光知味、歲月值得”的百態(tài)人生！
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