紗倉響（法伊魯茲·愛 Fairouz Ai 配音）是一個對美食非常熱衷的女子高中生，從來沒有考慮過飯量和身材之間的關系的響，因為某一天被朋友說長胖了而整個人生都受到了顛覆。夏天眼看著就要來了，不能再這樣下去了！紗倉響決定開始健身，而僅憑一己之力想要堅持下去是很不容易的，于是，紗倉響來到了健身房。
運動萬能成績優(yōu)異的學生會長奏流院朱美（雨宮天 配音）、溫柔體貼的上原彩也香（石上靜香 配音）、雖然身為俄羅斯留學生日語卻非常流利的吉娜·波特（東山奈央 配音）、擁有著不為人知的秘密的教師立花里美（堀江由衣 配音），在健身房里，紗倉響很快就交到了朋友。
雪野五月 三石琴乃 立木文彥 楢橋美紀 興梠里美 真柴摩利 林玉緒 一龍齋貞友 佐藤智惠 藤原啟治 矢島晶子 青森伸 巖永哲哉 真山亞子 玄田哲章 納谷六朗 大瀧進矢 臼井儀人 富澤美智惠 鄉(xiāng)里大輔 高田由美 中島聰彥 鹽澤兼人 山本圭子 佐藤佑子 島津冴子 山本百合子 筈見純
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